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Comunicación asertiva
y efectiva para parejas
Comunicación desde el corazón
Te brindamos herramientas para mejorar la comunicación en la relación de pareja, promoviendo la escucha activa, la expresión asertiva de emociones y la resolución saludable de conflictos.
Módulo 1
La Comunicación como Puente de Conexión
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Diferencias entre hablar y comunicarse realmente.
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Barreras emocionales y mentales en la comunicación de pareja.
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Importancia de la vulnerabilidad y la apertura.
Módulo 2
Escucha Consciente y Empatía
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Escuchar con atención plena: más allá de las palabras.
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Validación emocional y reflejo de sentimientos.
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El poder de la mirada y el silencio en la conexión.
Módulo 3
Expresión Afectiva y Lenguaje del Amor
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Cómo expresar emociones y necesidades sin generar conflictos.
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Descubriendo el lenguaje del amor de cada uno.
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Importancia del tacto, la voz y los pequeños gestos.
Módulo 4
Manejo de Conflictos desde la Conciencia
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¿Cómo transformar la discusión en diálogo?
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Técnicas para la resolución amorosa de conflictos.
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Mantras y afirmaciones para el amor consciente.
Módulo 5
Ritual de Conexión en Pareja
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Creación de un ritual personal para fortalecer la relación.
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Prácticas diarias de comunicación consciente.
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Cierre con una ceremonia simbólica.
